de Dana | iun. 2, 2022 | Psiholog Bucuresti
Nu despre magie este vorba ci despre Neuroplasticitate (capacitatea creierului de a se adapta).Mult timp s-a crezut ca avem un creier neregenerabil si ca celulele lui mor incet, odata cu inaintarea in varsta. Studiile arata insa ca avem capacitatea uimitoare de a...
de Dana | mai 20, 2022 | Psiholog Bucuresti
Sa le explicam ceea ce vad la televizor cum ne pricepem noi mai bine. Sa adaptam ceea ce le spunem in functie de varsta lor. Indiferent daca sunt mai mari sau mai mici, sa-i ajutam sa isi exprime ceea ce simt si gandesc. Sa vorbim cu ei despre fricile si ingrijorarile...
de Dana | apr. 16, 2022 | Psiholog Bucuresti
Pentru ca, dupa mine, este un lucru esential. Odata ce reusim sa ramanem echilibrati mental, sistemul imunitar este mai puternic, mintea mai limpede si suntem capabili de decizii lucide si oportune.Nu am televizor acasa de peste 10 ani si nu intamplator. Media iti...
de Dana | apr. 12, 2022 | Psiholog Bucuresti
Ei vor intelege ceea ce noi reusim sa le transmitem. Mai presus de vorbe, copiii invata din faptele noastre pentru ca noi le suntem modele de comportament, simtire si viata. Chiar daca gandurile negative si emotiile intense au tendinta sa ne compleseasca in aceste...
de Dana | feb. 17, 2022 | Psiholog Bucuresti
Intr-o calatorie recenta cu metroul am observant oamenii: erau tacuti, marea majoritate cufundati in telefoanele mobile, altii priveau in gol si foarte multi aveau priviri preocupate. Asta pentru ca avem cu totii acea voce interioara in capul nostru care, daca era...
de Dana | ian. 12, 2022 | Psiholog Bucuresti
Va amintiti fraze de genul: “E rusine mamaie sa plangem! Esti fetita mare, deja mergi la gradinita!” Sau varianta mai dura pentru baieti: “Ce rusine, mai mama mai, esti baiat, nu mai plange ca rade lumea de noi; doar fetitele plang!”Si asa am invatat de mici sa negam...
