Gânduri de terapeut
Divorțul și despărțirea. Totul despre cum depășim separarea de partener
Centrul de Psihoterapie Psihanalitica Bucuresti Grup terapeutic care se adresează tuturor celor care au trecut prin cel puțin o despărțire. Componența grupului este mixtă, participă atât femei, cât și barbați. Suntem ființe relaţionale, iar motivaţia noastră...
𝘾𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙨𝙩𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙖𝙢𝙣𝙖 𝙨𝙞 𝙘𝙪𝙢 𝙞𝙞 𝙛𝙖𝙘𝙚𝙢 𝙛𝙖𝙩𝙖?
În această perioadă a anului, corpul nostru se pregateste, alaturi de intreaga natura, pentru trecerea in anotimpul rece. Ceea ce numim ASTENIE DE TOAMNA este o stare de oboseală, apatie, slăbiciune sau chiar epuizare și apare ca urmare a dificultăților de adaptare pe...
Explorarea relatiilor si depasirea singuratatii
Buna,Suntem o comunitate dedicata oamenilor care se simt singuri. Fie ca esti sau nu intr-o relatie, fie ca ai sau nu familia aproape de tine, fie ca ai sau nu prieteni, fie ca esti sau nu in cautarea unui partener de viata, faptul ca te simti singur poate sa iti...
De ce depind sanatatea si starea noastra de bine?
Cu totii stim ce spun medicii: mancatul echilibrat, somnul odihnitor si exercitiile fizice ne ajuta sa fim mai sanatosi. Lucrul la care nu ne gandim insa prea des este ca avem nevoie si de un “regim la ganduri” si de relatii armonioase cu cei din jur. Pentru ca...
Depresie, dulciuri, grasimi si variante pentru o viata mai roz
Neurocercetatorii au descoperit ca in hipocampul de adult (o regiune micuta din creier responsabila cu invatarea, memoria, orientarea in spatiu, starea mentala si emotiile) se produc 700 de neuroni noi in fiecare zi. Astfel, la varsta de 50 de ani, un adult a schimbat...